A veces una chica necesita un poco de ayuda para mejorar su concentración.
En lugar de, ya sabes, estar sentada allí mirando tu lista de tareas pendientes preguntándote qué tarea abordar primero. A veces no hacemos mucho más que desplazarnos por Instagram… en algún momento nos ha pasado.
Con esta receta de smoothie tendrás más inspiración para tu negocio y un estómago feliz. Este smoothie está cargado de nutrientes que te ayudan a estar concentrada y mantener el enfoque, ¡así que serás mucho más productiva durante el día!
Esta receta contiene aceite MTC y chaga en polvo para aumentar tu concentración. El aceite MCT es un tipo de aceite de coco y representa a los triglicéridos de cadena media. Cuando se consume, es procesado directamente por el hígado y se convierte inmediatamente en energía.
Te recomendamos probar este batido por la mañana. No lo consumas por la tarde si es que no quieres andar despierta hasta la madrugada.
El chaga es un hongo medicinal que estimula la cognición, lo que te ayuda a concentrarte mejor en tus tareas o en proyectos que tengas pendientes. También contiene antioxidantes para ayudar a tu piel y tiene propiedades anti-envejecimiento.
¡Tomar este batido es una manera deliciosa de mejorar tu salud y tu negocio!
Estos son los ingredientes para tu smoothie:
- 1 taza de leche de almendras (o leche a elección)
- 1 cucharada de aceite MCT
- 1-2 cucharadas. semillas de chia molida
- 15 g de proteína en polvo a base de plantas (vainilla)
- 1 kiwi
- ½ pepino
- 4 ramitas de menta
- 2 puñados de espinacas
- 1 cucharadita de chaga en polvo
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licúalos hasta que se mezclen completamente. ¡Ahora sírvelo en tu taza favorita y disfruta!